terça-feira, 30 de setembro de 2014

Outubro Rosa

Oi meus amores, Outubro acaba de nos visitar e junto com ele vem uma campanha linda e super prestativa para nós mulheres e que desde sua criação em 1990 na cidade de New York, onde começou como uma corrida de conscientização ajudou e ajuda à salvar muitas vidas desde então.
 Tenho certeza que muitas de vocês lembram que no ano passado vários monumentos das principais capitais do mundo, incluindo aqui o Brasil como por exemplo; o Cristo Redentor aqui no Rio de Janeiro ficaram iluminados com a cor ROSA, não lembram? Então, essa é uma das formas da campanha de chamar atenção, pois com certeza todo mundo se perguntou por que do rosa no determinado monumento, pois é, essa é a campanha OUTUBRO ROSA, não é a primeira vez que falo aqui no blog dessa campanha de orientação e conscientização realizada por vários meios ( sociais, empresariais, boca a boca ) no mês de Outubro dirigida as mulheres e a sociedade sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama, que conseqüentemente possa diagnosticar, tratar e curar muitas mulheres, diminuindo assim as mortes causada por ele. Por tanto, amigas, meus amores vamos ficar de olho, vamos prestar mais atenção no nosso corpo, durante o banho, faça o auto-exame e qualquer coisinha que você achar diferente em seu seio, vá ao ginecologista e converse com ele, assim ele fará o exame mais preciso e assim caso haja algo, vai ser muito mais fácil tratar antes que vire um caso grave. Se você tem histórico de câncer, principalmente o de mama na família, policie-se ainda mais. E mais, fale também com as mulheres de sua família, mãe, irmã, primas, tias, cunhadas, sobrinhas, amigas, enfim...
Vamos nos prevenir minhas lindas, afinal não adianta nada cuidarmos da nossa aparência externa, usando os melhores produtos, as roupas da moda, fazer aquela hidratação, uma make de arrasar e esquecer-se da saúde, da nossa beleza interior.
Espero que vocês tenham aberto os olhos e que quem não conhecia a campanha agora passe a conhecer e fazer parte. Se quiserem saber mais sobre o Outubro Rosa esse é o link da organização,
www.outubrorosa.org.br/ lá você vai ficar por dentro de todos os eventos e principalmente vai entender melhor como prevenir o câncer de mama.
Minhas lindas, espero que o post tenha ajudado vocês à conhecer e se interessar não só pela organização,mas também para se cuidar mais.

Beijinhos, fiquem com Deus, cuidem de seu interior para resplandecer no seu exterior e até o próximo post e vídeos. 









terça-feira, 2 de setembro de 2014

Siga o seu coração, setembro vermelho!

Meus amores, 
Ontem, dia 1 de Setembro de 2014, começou a campanha #SetembroVermelho 
Dai você deve está se perguntando: Setembro Vermelho!!! O que é isso??!!
Sim, eu também fiz a mesma pergunta, e acabei descobrindo que durante todo o mês de Setembro, será impulsionado e mais divulgado campanhas em pró da conscientização e informação sobre os perigos e alertas referente aos problemas cardíacos, sim o nosso coração!
Me informei no site da campanha o www.sigaseucoracao.com.br sobre a campanha e aprendi muitas coisas e fiquei chocada com os dados sobre problemas cardíacos, como que A cada minuto morre 1 pessoa vítima de doenças cardiovasculares no mundo!!! Que aqui no Brasil 33 % dos óbitos são causados por problemas ligados ao coração. Gente choquei com essa notícia!
Nós Brasileiros não estamos dando a importância devida ao nosso maior e mais importante: CORAÇÃO !!!!
A campanha também incentiva à prática de esportes, mudança de hábitos de vida e alimentares. 
Sair do sedentarismo, diminuir a quantidade de gorduras ingeridas, atividades cardiovasculares como dança,andar de bicicleta...
Eu mesmo vi essa campanha como um super puxão de orelha, tenho riscos genéticos de ter problemas cardíacos,pois meu papai tinha o coração dilatado,infelizmente sou obesa e tô travando a batalha contra a obesidade, mas preciso me empenhar muito mais e tenho que fazer exercícios e mudar meu estilo de vida para prevenir possíveis complicações futuras. 
Viva à Vida! 
Siga seu coração, mexa-se!!!

Eu hoje desafiei minha mamis para entrarmos no clima do Setembro Vermelho, vamos mudar coisas pequenas como, nada de frituras, trocar o leite integral por desnatado, menos manteiga, arroz integral, queijos menos gordurosos e caminhar todos os dias. 
E pra mostrar para vocês vou fazer selfies diárias do nosso cardápio para que vocês vejam que realmente estamos mudando e assim que possamos mudar juntos quem sabe?! Vai que você também se contagia e vai mudando aos poucos e assim deixando seus hábitos mais saudáveis, melhor qualidade de vida e um coração mais forte.
Falo mais uma vez entre no site da campanha 

www.sigaseucoracao.com.br e se informe sobre como 

melhor a saúde do seu CORAÇÃO.

Beijinhos e vamos prestar atenção no nosso órgão tão 

importante!

#Desafio #MudarDeVida 




terça-feira, 17 de junho de 2014

FIFA World Cup 2014 Brazil Makeup Tutorial

Oi amores, quanto tempo né?!
Pois é, eu sei...
Tô aqui hoje pra mostrar pra vocês uma opção rápida,fácil e com produtinhos nacionais e super conhecidos.
A maquiagem é pra embalar o clima de copa do mundo nos dias dos jogos do Brasil, seja onde for o lugar que vocês vão assistir dá pra usar e entrar totalmente no clima VERDE e AMARELO. 
Bola pra frente e vamos Brasil que o hexa tá chegando!!!!!

Produtos utilizados:









Rosto:

Hidratante Oil Control Mac
Primer Natura Una
Base Pro Longwear NC 42
Corretivo Select Cover Up NC 42
Prep + PrimeTransparentFinishPowder
Blot Powder Press Cor Dark
Maybelline Natural Sun pó bronze
Blush Paleta Jasmyne 

Olhos:

Fixador de sombras Tracta
Lápis Jumbo NYX  Cottage Cheese
Pigmento Dailus Pro cor 10
Paleta Jasmyne 3D 
Máscara extra volume Natura
Lápis azul Color Trend Avon
Delineador Azul VINYX
Cílios Fing'rs nº 70012
Cola para cílios fing'rs transparente

Boca:

Baby Lips maybelline cor - peach kiss  (Hidratante)
Lápis batom Natura cor - nude
Gloss alta cobertura Natura aquarela cor - rosa

Bom, é isso.
espero que vocês tenham gostado do tutorial, beijinhos amores.
Fiquem com Deus e até o próximo post.

terça-feira, 29 de abril de 2014

#MenosPesoMaisSaúde

Oi amores,
Eu sei que andei sumida, mas estou voltando e dessa vez a coisa está  SÉRIA !!!! Sim, estou gravando novos vídeos, mas o que eu quero falar hoje com vocês é o seguinte: a uns dias lancei um # no INSTAGRAM  que é a seguinte #MenosPesoMaisSaúde .
Vou explicar pra vocês o motivo disso.
Eu vivo em um tango mortal a + ou – uns 16 anos. Brigo com a balança desde pequena e vivo o efeito sanfona constantemente, mas de uns tempos pra cá pensei,pensei,pensei(quase fiquei louca de tanto pensar...kkkk ) e tomei uma das decisões mais difíceis e renovadoras da minha vida : Balão Intragástrico, isso mesmo! Optei por um procedimento médico para emagrecer. Levei em consideração muitos fatores que eu ignorava ou tentava não ligar até que me deparei com fatos imutáveis como por exemplo; histórico familiar e pré-disposição genética para a obesidade e certas doenças graves e claro a qualidade de vida e também a vaidade. Sou jovem, tenho apenas 25 anos e sou chamada de senhora por pessoas mais velhas do que Eu, não posso comprar roupas que acho lindas e que são tendência... isso é um martírio, principalmente pra alguém que bloga e vloga sobre beleza.
Antes que vocês me perguntem já vou respondendo, sim é necessário, o fato deu ter que eliminar mais de 50kg do meu corpo mostra a seriedade e a causa deu está decidida à recorrer à procedimento médico. Não é coisa boba como eliminar 5 ou 10 kg, é eliminar praticamente outra pessoa do meu corpo, é o ponta pé inicial de uma reeducação alimentar e de vida, porque diferentemente do que muitos desinformados pensam, uma cirurgia bariátrica ou um balão intragástrico não é a forma mais fácil, é na verdade a última tentativa de mudar e melhorar significativamente a vida de uma pessoa.
Eu ando tendo problemas que me mostram o grito de socorro que meu corpo dá: eu estou hipertensa, e isso é muito grave principalmente pelo fato deu ter só 25 anos, fora gastrite, pedras na vesícula e as dificuldades corriqueiras das pessoas obesas, coisas simples do dia a dia que chegam ser constrangedoras como ter dificuldade de passar pela roleta do ônibus.... Enfim, na próxima semana dia 06/05/14 , passarei pela a avaliação médica para saber melhor e mais profundamente sobre o procedimento, assim como consulta com nutricionista e psicólogo, sim tudo isso é necessário e não, não farei cirurgia, acho a cirurgia bariátrica muito invasiva e contém muitos riscos, eu tenho a possibilidade de adquirir melhor qualidade de vida passando por um procedimento que vai me tomar em média 3 horas na clínica, sem precisar sofrer uma cirurgia e poder pegar pesado nas atividades físicas na mesma semana, sem esperar cicatrização e tal, após essa batalha, talvez seja necessário alguma cirurgia plástica ou reconstrutora, ai sim eu talvez passe por todo corta e estanca... rsrrs
Sim, será necessária muitas coisas, o primeiro passo já dei, a decisão, terei também que ter muita força de vontade e determinação, porque a jornada será longa, não vou colocar um balão no estômago e ficar sentada esperando o peso cair, até mesmo porque se eu não mudar meus hábitos, assim que o balão for retirado, e voltar a comer como antes e não me exercitar, claramente voltarei à engordar.... 
Por isso, Terei que aprender a viver uma nova vida, adquirir novos hábitos, aprender a comer de maneira certa, me exercitar rotineiramente, não é mole, mas esse é o meu objetivo colocar o balão pra ter como incentivo os resultados dos primeiros meses e os hábitos adquiridos para me adaptar à ele, levar pro resto da minha vida.
 ... e passar por enjoos, porque as primeiras semanas com o balão pode causar náuseas fortes...

                                   Balão no estômago 
                                        Antes e Depois
           Se não tomar a consciência sobre os novos hábitos...
                                             Antes e Depois 

Por tanto amores é isso, estou compartilhando um pouco dessa nova jornada que terei pela frente e espero incentivar à mudança de hábitos, nada contra em ser gordinha, se você se sente bem e não tem problemas de saúde, quero que saibam que não estou fazendo apologia à magreza ou à cirurgias e tal, estou fazendo sim uma apologia à ser feliz, ser saudável e ter qualidade de vida.
Afinal cada um sabe a vida e a felicidade que tem. Não podemos e nem devemos viver a vida de outra pessoa, somente a nossa, e por isso devemos ter uma vida com qualidade e saúde para poder apreciar cada segundo mágico que ela nos proporciona.
Então é isso gente, semana que vem farei um vídeo ou post contando sobre a avaliação, tudo o que os médicos irão me falar e vou começar uma série de #Vlog sobre essa HashTag e peço que compartilhem fotos com ela em algum momento saudável, assim incentivaremos as pessoas à se conscientizarem sobre ter uma melhor qualidade de vida e quem sabe ajudá-las também à dar o primeiro passo.
Beijos e fiquem com Deus.

Vlog semana que vem e mais sobre o balão intragástrico. 

quinta-feira, 20 de março de 2014

Feliz dia do Bogueiro !!!!


Amores,
Parabéns pra nós blogueiros. Dia 20 de Março e é comemorada desde 2004.
 O dia do blogueiro não deve ser confundido com o dia do Blog, que foi informalmente escolhido na data de 31 de agosto, pelos números juntos (3108) lembrarem a palavra "Blog".

Sendo ou não uma data "oficial", hoje eu quero dizer parabéns para todos nós  que enfrentam o preconceito da nova profissão.

Que escuta vai dormir ou larga esse computador e vai viver a vida, 
Você vai ficar doente, e blá blá blá...

Que ficamos horas procurando,pesquisando e se informando sobre coisas novas, para mostrar para aqueles que é nosso público, mas que também se torna nosso amigo, aqueles com quem compartilhamos novidades, ideias, momentos bobos, aprendemos, conversamos, enfim.

Parabéns para todos os blogueiros e blogueiras.
Beijos e vamos fazer post novo.... rsrsrsrs


sexta-feira, 24 de janeiro de 2014

Delineado Simples & Batom Vibrante

Oi meus amores tudo bom?
Hoje eu vim mostrar pra vocês um look bem básico e fácil que pode ser usado pra qualquer ocasião, casa bem com qualquer tipo de rosto, qualquer tamanho de olhos e não te toma muito tempo...
É um delineado super simples e um batom vibrante, quem disse que precisa de muita coisa pra vocês ficar super pronta pra qualquer evento?!
Eu optei por um batom pink matte, mas vocês escolham a cor vibrante que mais lhes caem bem ou que mais gostem, o importante é se achar fabulous com essa make super fácil e mega coringa.
No vídeo eu vídeo eu uso produtos de fácil acesso e bem em conta, assim como eu usei produtos nacionais pra fazer meu rosto, com a base e o bb cream da natura que estou apaixonada e que vou mostrar pra vocês mais tarde...
Bom por hora, fiquem com esse vídeo e espero que seja útil essa dica.
Beijinhos e fiquem com Deus.





Lista de Produtos:

Pele:

Base Natura Cobertura Alta Bege Castanho
Usei como corretivo o BB Cream da Natura 
Pó Natura Aquarela Bege Médio 44
Pó Translúcido HD Dailus Pro
Blush Natura Aquarela Nº 02

Olhos:

Lápis universal para sobrancelha Vult cosméticos
Sombra Iluminadora em pó Dramatic Gold Contém 1g
Delineador em pasta Marchetti cor preta
Lápis Bege Dailus Color
Máscara Super Shock Max Avon


Lábios:

Batom Lápis Pink Natura Faces






quinta-feira, 16 de janeiro de 2014

Sucos de verão

Meus amores, tudo bom? Espero muito que sim, mas se não estiver, tenha fé que logo logo tudo se ajeita...
Bom, o meu assunto com vocês hoje é o verão. Ah! O verão, desejado o ano inteiro por nós, pobres habitantes da linha abaixo do Equador, onde o sol brilha intensamente praticamente o ano inteiro e que quando chega sua estação para brilhar, ele o faz com tanta intensidade que chega nos matar....kkkkk
Pois bem, o verão 2014 tá bombando a todo vapor, e suor também, oh! calor...
Aqui na cidade maravilhosa, os termômetros marcam papo pra lá de 39º isso as 8:00 h, na hora crítica do sol, chega nos seus 40 e poucos brincando, em bangu já marcou 47º, sim, esse número mesmo que vocês leram.... #AvidaNãoTáMolePraNinguém rsrsrs, enfim aproveitando que o sol tá raiando com toda sua beleza e intensidade, e que a praia e piscina claro são vistos como um refujo aguardado e sonhado por todos nós no verão, que tal aproveitar e ao invés de apenas se expor ao sol, você hidratar seu corpo, encher seu organismo de vitaminas e minerais e ainda conseguir aquele bronzeado ( não queimadura ) e não ficar ardido depois de um dia maravilhoso na praia ou na piscina.
Ficou curioso?
Quer saber? Vou contar a novidade, que nem é tão nova assim, mas que está começando a fazer moda por ai: Sucos de verão. Tenho certeza que muitos de vocês já viram uma ou outra receita sobre suco de verão, mas você sabia que existem 3 tipos de sucos que são super aliados de gente pra manter  hidratação do nosso corpo,nos ajudar a bronzear e ajudar a não arder a pele e não descascar?!
Pois é, agora vamos ao que interessa, já vou responder o que veio na cabeça da maioria. Não engorda, não são sucos pesados e são super aliados pra matar a sede e nutrir nosso corpo tanto por dentro como por fora. Todos eles tem base água de coco, chá verde e água, por tanto super leves, fiquem tranquilas meninas e meninos também.
Vamos fazer da exposição consciente ao Sol uma forma de "alimentar" nosso organismo e deixar nossa pele mais bonita e com o bronzeado dos sonhos? Gente não se esqueça do protetor solar, faça uso constante desse nosso amigo, use o protetor mesmo quando não for se expor ao sol, o verão está muito forte e prevenir sempre é melhor escolha. vamos abusar do protetor para que o sol não abuse de nós, lembre-se que o sol não é totalmente vilão, ele nos auxilia à sintetizar e produzir vitamina D, então vamos aproveitar né?




O primeiro suco, pode ser chamado de pré sol, ele consiste em preparar o nosso organismo para a exposição ao sol, fazendo com que nossa pele tenha mais "resistência" aos raios sem causar vermelhidão. Ele deve ser consumido, pelo menos 3 dias antes da exposição ao sol, claro que quanto mais tempo você puder fazer uso dele, melhor pra resistência de sua pele.
Anota ai,

1 tangerina
1 cenoura média
1 beterraba média
50 ml de chá verde
50 ml de água de coco
gelo a vontade
adoçante

Bata tudo e se delicie.


O segundo suquinho dessa operação verão é o suco que deve ser consumido durante a exposição ao sol que além de intensificar a produção de melanina no seu corpo, vai te saciar e não vai deixar você sair da dieta, pois vai nutrir seu corpo e te deixar com o bronzeado do babado. Anota esse suco poderoso:


1\2 cenoura grande
1\2 mamão papaia
3 rodelas de abacaxi
50 ml de chá verde
50 ml de água de coco
gelo
adoçante


Agora pra fechar bem esse dia de exposição ao sol, mergulhos e gargalhadas na praia ou piscina, vamos super hidratar nosso corpo por dentro e por fora.
Vamos fazer o suco pós sol e logo em seguida tem uma máscara hidratante para passar na pele.
Não perde essa receita, é top.


1 folha de couve
1 laranja sem casca
1 castanha do pará
1 pedaço de babosa  + ou - 50 g
100 ml de suco de maçã ou pode colocar 1\2 maçã fica ao seu critério
50 ml de água de coco
gelo
adoçante



Dica: Ao invés de usar gelo com água comum que dilui as propriedades dos alimentos, use gelo de água de coco que é super hidratante e já contém um doce natural. E experimente antes de adoçar com adoçante ou açúcar porque talvez nem precise acrescenta-los.







Vamos agora ao gel hidratante pós sol


vamos precisar de babosa, + ou - 1 babosa
água de coco só pra dar leveza, não precisa ser muita, pois quanto mais concentrado melhor.
Bata tudo no liquidificador, coloque num recipiente com tampa e leve à geladeira, quando voltar do seu banho de sol, passe o hidratante em gel por todo corpo, principalmente rosto, ombros, costas, regiões mais expostas ao sol, isso vai ajudar a hidratar a pele e prevenir aqueles ardidos violentos....


Bom amores, espero que tenham gostado dessas receitinhas e que aproveitem muito o verão e as férias,mas lembrem-se do protetor solar, do óculos escuro, beber muito líquido de preferência água, água de coco e chá gelado e usar chapéu, pois o sol esse ano tá muito muito forte.

Beijos fiquem com Deus e até o próximo post.

terça-feira, 7 de janeiro de 2014

Paleta de cores matte Ruby Rose

Gente, eu tô apaixonada, completamente apaixonada por essa paletinha que além de bonitinha e baratinha é super pigmentada e de excelente qualidade. 
Comprei, confesso meio que com o pé atrás, porque geralmente as sombras muito baratinhas, são cheias de brilho, mas essa paleta é matte mesmo, pra minha surpresa e felicidade, e ainda tem uma pigmentação maravilhosa e dura bastante, essa paleta eu comprei por R$ 6 e um pouquinho e valeu a pena, o bom é que tem tons neutros e tons quentes, o que é melhor ainda para nós meninas de pele morena e negra, tem esses tons que realçam totalmente nossa cor e deixa nosso rosto bem mais alegre.
Essa é a paleta nº 2
Quero comprar as outras, só não sei ao certo quantas variações tem, mas vale muito a pena.
Vou tentar fazer o próximo post, uma maquiagem com essa paleta e comprovar pra vocês que essa aquisição além de custar pouco, tem o resultado que todas nós queremos: BOM !!!! rsrsrs
Amores, o ano começou, e eu prometo me dedicar mais ao blog e aos vídeos, para que nesse decorrer de 2014 nós possamos passar bons momentos juntos e descobrirmos e conversarmos sobre várias coisas, tá bom?!
Beijinhos e fiquem com Deus.